Sentirte mejor
Te doy la bienvenida a tu proceso de desarrollo personal y bienestar emocional.
Acompaño tu camino con empatía y recursos que te impulsan
a desplegar tu autenticidad en la diversidad que compartimos.
Procesos de desarrollo personal
y bienestar emocional
En momentos difíciles necesitas comprensión y contar con un espacio seguro donde descubrir nuevas formas de afrontar lo que te afecta.
A través de un proceso breve y enfocado, te acompaño a explorar tus emociones y a superar conflictos internos o vinculares.
Te ayudo a desplegar tus recursos para avanzar, desde la aceptación de cómo estás hacia cómo quieres vivir.
Sentirte mejor es posible. ¡Toma contacto y hablemos! >>
Entramarte en tu vida
Atención especializada para personas migrantes
Vivir fuera de tu lugar de origen transforma tu modo de sentir y vincularte. Poder integrar esas vivencias va a facilitar tu proceso, sea cual sea tu motivo de consulta —incluso años después de migrar.
Yo también he transitado esa experiencia. Puedo brindarte el apoyo profesional que te facilite asumir los cambios y reconocer las oportunidades que ofrecen los nuevos paisajes de tu camino.
Acompañamiento para familiares
de personas neurodivergentes
Contar con tu propio espacio de reflexión y contención fortalece tu rol y favorece tu despliegue personal. En el proceso renuevas la mirada sobre tus prioridades, vínculos y proyecto vital, y aprendes a gestionar mejor el estrés, entre tantos otros temas importantes.
Es cuidar de quien cuida, en el marco de esta particular situación de vida. Convivo con la neurodivergencia como profesional, en lo personal, y como madre.
Consultas con perspectiva
de diversidad sexual
Para explorar aspectos de identidad de género u orientación sexual, gestionar tus emociones, mejorar tus vínculos y abrirte a la libre expresión de tu ser.
Te ofrezco un espacio seguro donde podemos integrar estos temas, cualquiera sea el motivo de tu consulta.
Te acompaño en tu proceso de reconocer y desplegar tu autenticidad.
El hilo que entrama
Biographical Counselling
Es un abordaje transpersonal de autoconocimiento que revela cómo diseñas tu propia historia de vida, la protagonizas, y evolucionas a través de ella.
A través de recursos creativos, este proceso te permite acceder al hilo conductor que entreteje la trama de tu identidad, tus vínculos y tu biografía, para elegir con mayor consciencia cómo vivirla.
Se ofrece en modalidad individual o en grupos reducidos, que abren dos veces al año, con una duración de entre 7 y 12 encuentros.
El proceso de Desarrollo Personal desde el Counselling
abarca la amplia gama de situaciones y emociones
propias de la experiencia humana.
Complementado con herramientas de Coaching
potencia el avance hacia tus metas.
¿Qué vas a recibir?
- Contención emocional
- Empatía
- Acompañamiento en
tiempos de cambio - Apoyo frente a desafíos
- Reconocimiento de tu
potencial - Validación de tu singularidad
- Psicoeducación
- Recursos para gestión del estrés
- Prácticas de Mindfulness y de Comunicación no Violenta
- Herramientas de Coaching para avanzar hacia tus objetivos
¿Qué vas a lograr?
- Superar conflictos
- Conocerte mejor
- Cuidarte
- Prevenir situaciones debilitantes
- Mejorar tus vínculos
- Desarrollar resiliencia
- Desplegar tus recursos
- Comunicarte con más asertividad
- Tomar decisiones conscientes
- Descubrir tu propósito vital
- Reorientarte, si es tu deseo
- Transitar tu propio camino hacia tu plenitud y bienestar
Los procesos suelen ser breves y están orientados a los temas que precises tratar.
Si estás atravesando una condición de salud mental
que requiera tratamiento especializado, lo adecuado es consultar con un/a psicoterapeuta o
psiquiatra.
Entramarte en la comunidad
Coaching y acompañamiento en organizaciones
Un espacio – individual y grupal – para abordar dinámicas interpersonales, reflexionar sobre experiencias y prevenir el burnout en ambientes laborales.
Online o presencial, diseñamos juntos el dispositivo que mejor se adapte a las necesidades de tu equipo de trabajo.
Asesoramiento en Neurodivergencia
Orientado a organizaciones laborales, educativas, recreativas o informales.
La asesoría promueve prácticas que favorecen la comprensión y potencian el despliegue del potencial humano de quienes integran el grupo, facilitando la buena convivencia.
Charlas, talleres, webinars
Tu desarrollo personal se refleja en tus vínculos y en tu calidad de vida. Vivido en grupo, tu aprendizaje se potencia gracias a la interacción y el apoyo mutuo.
Por eso coordino espacios grupales orientados a fortalecer recursos personales y prevenir situaciones debilitantes.
Trabajamos temas que promueven el bienestar emocional, el autoconocimiento, la comunicación asertiva, el cuidado de quienes cuidan y la autodeterminación, entre otros. ¡La experiencia compartida impulsa tu transformación!
¿Te gustaría participar o proponer un tema para tu grupo? ¡Hablemos! >>
Sobre mí
Soy Patricia Santamaría,
Person Centred Counsellor & Coach
especializada en desarrollo humano,
convivencia y diversidad.
Desde muy joven me ha conmovido el mundo interior de las personas, su búsqueda de sentido y sus modos únicos de transitar la vida.
Esa sensibilidad, combinada con experiencias personales en migración, duelos, neurodivergencia y otros desafíos vitales, se transformó con el tiempo en vocación y camino profesional.
y mi abordaje
Trabajo centrada en la persona (ECP), con perspectiva de diversidad, integrando abordajes de la psicología humanista, de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la mirada transpersonal.
Complemento mi práctica con herramientas de coaching, mindfulness y comunicación no violenta (CNV).
Ofrezco sesiones individuales y encuentros grupales, online o presenciales, en español, inglés y alemán.
Me especializo en acompañar procesos relativos a:
- Relaciones interpersonales
- Migración y reorientación
- Neurodivergencia, en primera persona o en vínculos cercanos
- Cuidado de quienes cuidan
- Identidad de género y orientación sexual
- Transiciones vitales
- Acompañamiento al final de la vida y duelos
- Propósito de vida y despliegue del potencial humano
Testimonios
Entramando ideas
La propuesta de “entramarte”
surge como una metáfora de los procesos que acompaño,
en los que se hacen presentes las tramas de la vida, los entramados vinculares,
y el arte de entramar la propia esencia en la comunidad.
Vínculos, Biografía y Comunidad: los lazos que nos entraman
Como seres sociales que somos, creamos vínculos que, a su vez, nos configuran. Son como tramas que van adquiriendo formas y texturas, que a veces oprimen, o son demasiado laxas… forman nudos o quedan desflecadas, se enredan… y así queda también el estado emocional de quienes las conforman. Algunos lazos son de amor… otros no. A veces quedamos deshilachados, y
Asperger, y de cómo un puente puede hacer visible otra orilla
El Síndrome de Asperger es a veces llamado “síndrome invisible”, sin signos físicos que den aviso al entorno de que una persona tenga un desarrollo neurobiológico diferente a la media, que impacta en cómo interpreta el mundo e interactúa con él. Sus rasgos distintivos, si bien muy variados entre individuos, son básicamente de índole social y sensorial, es decir, quedan
Tan únicos, y con tanto en común
Necesitamos una mirada aceptante para sentirnos seguros. ¿Podemos ejercitarnos en brindar y brindarnos aquello que deseamos recibir? Convivir concientemente en la diversidad de la que todos somos parte ha sido y es para mí una práctica constante de empatía, y una pieza fundamental en mi camino de reconciliación conmigo misma, lo cual es a su vez una de las bases
Contacto
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Atención presencial en Barrio Norte (CABA)
y en Martínez (GBA Norte),
Buenos Aires, Argentina. - Atención online, desde donde estés.
